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Planning e Corsi

Tutti i nostri corsi suddivisi in base ai loro benefici

Olistici

Gruppo di corsi finalizzati ad aumentare elasticità, equilibrio e mobilità.

Barrè

Tai Chi

Pilates

Postural

Yoga risveglio

Danza del ventre

Pilates Advanced

Power

Insieme di corsi per incrementare la massa e sentire i muscoli che bruciano!

GAG

Qubo

Fit Boxe

Total Body

TRX Circuit

Calisthenics

Step & Tone

Group Cycling

Functional Training

Step & Choreography

Outrace/Skill & Outrace

Exclusive

Corsi dinamici e ritmati per un allenamento divertente con l’obiettivo di dimagrire e tonificarsi

Pump

Tabata

Wa – Tai

Kettlebell

Flexability

Acquacircuit

Cross Training

Yoga Vinyasa Flow

Acqua

Tutti i corsi acquatici per rassodare e tonificare tutto il corpo.

 Acqua Tabata

Acquagym AA

Acquagym AB

Acquaroulette

Acqua Draining

Hydrobike + Jump

Acquajump + Hydrobike

Acquajump + Treadmill + Combat

Olistici

Gruppo di corsi finalizzati ad aumentare elasticità, equilibrio e mobilità.

  • Barrè
  • Tai Chi
  • Pilates
  • Postural
  • Yoga risveglio
  • Danza del ventre
  • Pilates Advanced

Power

Insieme di corsi per incrementare la massa e sentire i muscoli che bruciano!

  • GAG
  • Qubo
  • Fit Boxe
  • Total Body
  • TRX Circuit
  • Calisthenics
  • Step & Tone
  • Group Cycling
  • Functional Training
  • Step & Choreography
  • Outrace/Skill & Outrace

Exclusive

Corsi dinamici e ritmati per un allenamento divertente con l’obiettivo di dimagrire e tonificarsi.

  • Pump
  • Tabata
  • Wa – Tai
  • Kettlebell
  • Flexability
  • Acquacircuit
  • Cross Training
  • Yoga Vinyasa Flow

Acqua

Tutti i corsi acquatici per rassodare e tonificare tutto il corpo.

  • Acqua Tabata
  • Acquagym AA
  • Acquagym AB
  • Acquaroulette
  • Acqua Draining
  • Hydrobike + Jump
  • Acquajump + Hydrobike
  • Acquajump + Treadmill + Combat

Planning e descrizione corsi

PLANNING

Qui trovi il planning di tutti i corsi presso la nostra struttura, cliccando sul bottone in basso puoi scaricarlo per averlo sempre con te.